Voleibol ejercicio: saque de banda y desplazamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Saque de banda y desplazamiento

  • Los jugadores se dividen en las posiciones 1 y 5, a ambos lados de la pista.
  • La pelota permanece en su propio campo y sólo pasa por encima de la red.
  • El juego comienza con lanzamientos hacia dentro y luego se pasa a llaves y juego por bajo.
  • Cuando el balón se aleja, los jugadores se desplazan al cono del fondo de la cancha.
  • Luego dan la vuelta a la pista y se reúnen con su propio grupo.
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Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles: