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Voleibol ejercicio: secuestro de balones
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Secuestro de balones
Los jugadores caminan con el balón rebotando por la habitación
y debe tratar de derribar las bolas de los otros jugadores en el camino.
El que permanece ha ganado.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11