Voleibol ejercicio: servicio

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , servicio

Servicio

Lanza el balón para ti, asegúrate de que llega delante de tu brazo.

Entonces, sirves, debe ser bueno 10 veces.

  • 1 sirve en 3 o 4
  • pasar a 5
  • preparado para el no pasador
  • 2 bloques
  • y luego dar la vuelta
  • el servidor, se convierte en bloqueador, el bloqueador se convierte en pasador, el pasador pasa a la colocación, la colocación pasa al saque

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors