Voleibol ejercicio: servicio aéreo

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Servicio aéreo

  • Este ejercicio se realiza por parejas. Encuentra a alguien que esté al mismo nivel en términos de ahorro.
  • Ambos se colocan en un lado de la red, empezando por la línea de 3 metros.
  • Pasa el balón por encima de la cabeza a tu compañero. Si lo consigues, da un paso atrás.
  • El otro lado hace lo mismo.
  • Vuelve a golpear la pelota por encima de la cabeza de tu compañero y si lo consigues a esta distancia, da otro paso hacia atrás.
  • Sigue así.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18