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Ejercicios
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Voleibol ejercicio: servicio, defensa, ataque dirigido, cobertura, ataque rápido
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
,
servicio
Servicio, defensa, ataque dirigido, cobertura, ataque rápido
El jugador saca la pelota.
Pasar al colocador
La configuración devuelve la pelota
Defensa a la configuración
preparación para el ataque
Se denomina balón caído o balón libre
Defensa a la configuración
pase rápido al atacante
extensión con tablero de bloques
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors