Voleibol ejercicio: servicio específico

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Servicio específico

  • Coloca 6 aros en las 6 posiciones. (P1 a 6).
  • Haz 2 equipos justos, lo más fácil es a partir de 4 jugadores por equipo.
    • Una persona de cada equipo comienza en el aro en la posición 1.
    • El resto del equipo se coloca con un balón al otro lado del aro, detrás de la línea de fondo y viceversa.
    • En cuanto el entrenador lo indica, ambos equipos comienzan a sacar en los aros.
    • La persona que se encuentra en el aro trata de atrapar el servicio sin salirse del mismo.
    • Cuando se atrapa un servicio, la persona que sirvió la pelota se mueve a la posición 2 para atrapar la pelota en el aro.
    • La persona que estaba en la posición 1 se dirige a su propia línea de fondo para sacar.
  • El equipo que atrape primero el balón en la posición 6 es el ganador.
  • Es importante concentrarse en un buen servicio siempre.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors