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Voleibol ejercicio: servicio orientado al almacenamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servicio orientado al almacenamiento
Apuntar a la colchoneta:
Un jugador se coloca en cada colchoneta.
Primero sirven recto,
luego en diagonal,
luego saque corto.
El primero que haya sacado en todas las colchonetas ocupa el lugar de alguien en la colchoneta o cambia después de un tiempo acordado.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles: