Voleibol ejercicio: servicio - sp - configuración - ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Servicio - SP - Configuración - Ataque

  • Lado A (PLs, 1 deslizamiento, 1 libero, 1 SV)
    • Servicio de 1 a 2 transeúntes de enfrente. (servicio profundo simple, el servicio incorrecto es 3 x flexiones).
    • SP a SV 2.
    • PL hace salto en bloque y pasa a ataque UGP.
    • SV 2 configurado para el #4.
    • PL avanza de fuera a dentro y ataca de frente al nº 1, donde el servicio 1 defiende.
  • Lado B (1 deslizamiento, 3 x centro, 1 libero, 1 SV)
    • Servicio de 1 a 1 pasador contrario.
    • SP a SV 1.
    • M / Dia hace saltar en bloque y se mueve al ataque UGP.
    • SV 1 ajustado a #3 o #2.
    • Buena carrera y ataque en el #5 donde defiende el servicio 2.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors