Voleibol ejercicio: servicio y defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , servicio

Servicio y defensa

Además de la técnica, la comunicación también es importante en el voleibol. Y ambos aspectos se aplican también a este ejercicio. Y reaccionar adecuadamente a las situaciones que van de forma diferente a la normal. En un ejercicio de este tipo se puede ver muy bien lo diferentes que son los jugadores.

  • Primero empezamos con 5 minutos de servicio para todos.
  • Entonces comienza este ejercicio

  • Tres jugadores se alinean para pasar (números 3, 4 y 5). El jugador 2 se coloca en el lado de la misma mitad. Los demás jugadores se preparan con el balón para sacar en el otro lado.
    • El jugador 1 saca el balón (e inmediatamente corre hacia donde está el jugador 2)
    • Un jugador pasa el balón. Otro jugador da una configuración. Y el tercer jugador juega el balón por encima de la red. Los tres jugadores deben jugar el balón, ya sea con un pase, con una preparación o con un ataque.
    • Cuando el balón está por encima de la red, los jugadores se giran: El 2 entra en el campo (donde estaba el 3) el 3 va al medio fondo, el 4 va al lugar del 5 y el 5 va al lugar de saque del otro medio.
    • Entonces el siguiente jugador puede sacar, en el sorteo este es el jugador 8. Etc.

Propiedades del ejercicio

7
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6