Se colocan tres jugadoras para hacer recepción de saque más allá de la línea de tres metros en cada uno de los campos.
En la línea de fondo se colocan el resto de jugadoras repartidas también entre los dos campos dispuestas al saque.
Por turnos y a la orden del entrenador, van sacando de forma alternativa sobre cada uno de los campos.
Las 3 jugadoras tienen que hacer la recepción correctamente moviéndose en dirección a la pelota y mandarla a Z3 donde se encontraría la colocadora.
Cuando hayan sacado dos rondas de jugadoras, se produce el cambio pasando tres de las jugadoras que están sacando a recepciones y así hasta que hayan pasado todas por los dos puestos.