Voleibol ejercicio: servir bajo la red

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Servir bajo la red

  • Ahora lanza el balón hacia arriba delante de ti y pásalo por el suelo bajo la red a tu compañero.
  • Lanza el balón con las dos manos y apunta tras de sí.
  • Salga de la caja al vomitar.
    • RH: salir con la izquierda
    • LH: salida con la derecha.
  • Gira a través del brazo.
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Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10