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Voleibol ejercicio: servir con cordón
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servir con cordón
La bola no puede ser más alta que la antena
posiblemente estirar una cuerda entre las antenas
Servir en ambos lados de la red.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18