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Voleibol ejercicio: servir con la presión del equipo
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servir con la presión del equipo
Los jugadores se dividen en ambas líneas de fondo como dos equipos.
Todos se divierten.
Los jugadores de una mitad sacan todos por turno.
En un error de servicio, todos corren a la red y hacen un salto en bloque.
El otro equipo hace lo mismo.
Terminado cuando ambos equipos tienen una serie de servicios impecables.
Variaciones:
saque con restricciones (una mitad o longitud (para la línea de 7m))
sólo por encima
Atención:
Buen servicio también bajo 'presión
concentración
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors