Voleibol ejercicio: servir contra la pared

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Servir contra la pared

  • Haz que el equipo se alinee individualmente con el balón de cara a la pared en el centro de la sala.
  • Practica el servicio por encima de la mano durante unos minutos.
  • Presta atención a una mano apretada, a la salida, a la espalda recta y al lanzamiento del balón.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14