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Voleibol ejercicio: servir directamente
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servir directamente
Una fila de jugadores a cada lado de la red
Sirve directamente a la alfombra.
Tocar es 1 punto.
Corre detrás de tu pelota y luego únete al otro lado en la fila.
Concentración (botar la pelota 2 veces y hacerlo de verdad)
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
Mate
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10