Voleibol ejercicio: servir y probar

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Servir y probar

  • 2 equipos con 1 balón.
  • Uno saca a media pista.
  • El otro se tumba sobre el vientre y se levanta rápidamente para servir.
  • Llaves una vez para sí mismo y luego se sirve.
  • El servidor no golpea la pelota, el servidor debe cronometrar.
  • Se puede jugar por encima del hombro.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10