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Voleibol ejercicio: sideout con 3 pasadores
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
Sideout con 3 pasadores
Organización:
3 pasadores incluyendo un PL y el Líbero en el campo A.
Creador de juego en el campo A.
Sirve y bloquea p2 en el campo B.
Defensores en el campo B.
Ejecución:
Cambia el servicio por el pase en la configuración en el ataque en p4.
Cambio después de
3x
ataques en p4.
Extiende:
Añade el bloque p3.
Cambio en la puntuación 3x.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors