Voleibol ejercicio: silencio sobre el servicio

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Silencio sobre el servicio

  • Sólo un poco más bajo si es necesario
  • Sírvanse por parejas en silencio unos a otros.
  • el otro intenta jugar el oh y luego atraparlo, y así servir
  • Preste atención al pie derecho (lb delante de rh, viceversa).
  • servir primero recto, si es necesario también en diagonal.
  • concentrarse en el servicio (botar la pelota 2 veces)
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: