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Voleibol ejercicio: sirve y entra directamente en el campo
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Sirve y entra directamente en el campo
los jugadores sirven
los entrenadores se pasean con un balón y lanzan pelotas al azar a los jugadores
en cuanto un jugador ha sacado, tiene que estar preparado para hacer frente a un posible pelotazo de un entrenador.
esto es sólo acerca de estar listo después del servicio.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14