Voleibol ejercicio: sirviendo a

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , servicio

Sirviendo a

Objetivo:

los jugadores lanzan el balón por delante del cuerpo en el punto de impacto

  • los jugadores se colocan al lado de la línea y lanzan el balón hacia arriba, para que caiga en la línea
  • la pierna izquierda está delante

A continuación, sírvanse los unos a los otros por parejas. Se trata de lanzar el balón correctamente

  • Los jugadores sacan de la posición 1 a la 5
  • Cuando el jugador A1 saca, el jugador B5 se sitúa en el campo y atrapa el servicio.
  • El jugador A1 pasa a ser reserva y el jugador B5 pasa a ser reserva.

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors