Voleibol ejercicio: sistema

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Sistema

  • 6-3 (o idealmente 6-6)
  • Almacenamiento, acumular con calma.
  • Si es necesario, 2 intentos.
  • El golpe no es correcto, el entrenador juega una pelota.
  • Juega al rally. (Si hay jugadores demasiado cortos, no se podrá jugar en esa posición).
  • El lado donde cae el balón recibe un ataque del entrenador.
  • Entonces el entrenador lanza un balón libre al otro lado.
  • La bola libre debe jugarse en la posición 1.
  • Serie de 3 bolas.
  • ¿2/3 anotados?
  • El equipo obtiene un punto.
  • Hasta 10.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
13
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors