Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: situación de juego adversario con contraataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
sistema
Situación de juego adversario con contraataque
Ataque desde un lado, el pasador elige dónde pasa.
La formación del equipo hace Defensa de posición y juega al contraataque si es necesario.
Bloqueo Defensa de formación
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles: