Voleibol ejercicio: smashball

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Smashball

  • 2 equipos, 1 con cintas y 1 balón y 2 colchonetas.
  • Se tira el balón por encima y no se permite correr con él.
  • Puedes anotar golpeando el balón contra la alfombra desde un lanzamiento que tengas delante.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
2
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11