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Voleibol ejercicio: solapamiento sin red
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Solapamiento sin red
2 equipos
transferencia aérea
primero una vez para ti mismo hacia arriba y luego para tu compañero de equipo
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11