Voleibol ejercicio: sombra corre

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Sombra corre

  • Los niños recorren la sala por parejas.
  • Un niño intenta seguir al otro.
  • Variación
  • El niño de delante tiene que cambiar de ritmo de repente.
  • El niño de delante tiene que cambiar de dirección bruscamente.
  • Grupos de cuatro o cinco niños.
  • Grupos de cuatro o cinco niños y a la señal el de atrás corre hacia el frente y luego indica la pista.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

20
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: