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Voleibol ejercicio: sparring - jugar a través para construir el ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Sparring - Jugar a través para construir el ataque
Golpe técnico del balón al defensor
Jugada de balón al pasador
Ataque
Pase = atacante
Propio lado del defensor
Pasador
Pase al otro lado
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles: