Voleibol ejercicio: sujetador de condición

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Sujetador de condición

  • 2 jugadores de espaldas uno al otro con una piscina de bolas
  • Una grada en la línea de fondo corre hacia la red y recibe un balón alto.
  • Corre hacia atrás alrededor del peón en la línea de fondo para jugar la pelota alta sobre la red.
  • Pase de lado a lado a la otra mitad 2 balones.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9