Voleibol ejercicio: taladro

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Taladro

  • 3 jugadores en la red con un balón,
  • 1 jugador en el campo trasero que trabaja.
  • (las 3 posiciones son posibles en la defensa 1-6-5)
  • El jugador de atrás recibe el balón de los jugadores de la red en ataque,
    • balón de caída o balón técnico,
  • devolver siempre el balón al jugador que lo ha jugado.
  • El jugador que trabaja debe prestar atención a la colocación de sus pies y a la postura de su cuerpo en relación con el jugador al que quiere jugar.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors