Voleibol ejercicio: teamknoop

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

TeamKnoop

  • Esta actividad promueve:
    • Cooperación
    • Comunicación
    • Cómo lidiar con la decepción
    • Diversión
  • Método de trabajo
    • Haz un círculo con tus jugadores de un máximo de 12 jugadores.
    • Si lo haces con una selección grande, puedes dividir el primer y el segundo equipo o hacer un círculo de hombres junto a un círculo de mujeres.
    • Dé la siguiente instrucción:
      • Extiende tu mano a la persona de enfrente y sujétala con firmeza.
      • Entonces dale a otra persona tu otra mano.
      • Esto crea el nudo del equipo.
      • Intenta salir del nudo sin soltar las manos.
  • Variación
    • Nadie puede decir nada.
    • Cualquiera puede decir algo.
    • Una persona puede decir algo.
  • Puedes, después de que el grupo haya salido del nudo, hacer que discutan la mejor táctica y luego ponerlos "de nuevo en el nudo del equipo".
  • Evaluación
    • Observa atentamente lo que ocurre, ¿quién toma la delantera, quién se rinde rápidamente?
    • ¿Cómo resuelve el grupo el problema?
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors