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Voleibol ejercicio: teclas en 1 ángulo
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Teclas en 1 ángulo
Presta mucha atención en los ejercicios:
El pase debe llegar alto para que el jugador pueda coger el balón "por encima".
Pase a la derecha, pie derecho adelante
Pase a la izquierda, con el pie izquierdo por delante
Ojos" de los hombros en la dirección del juego
El ejercicio:
3 equipos con 1 balón.
1 y 2 se colocan uno al lado del otro, no demasiado cerca de la red.
3 caras 1 en el fondo de la cancha.
El 1 lanza directamente al 3 y el 3 golpea en diagonal al 2.
El 2 atrapa y luego lanza directamente al 3 y el 3 lanza en diagonal al 1.
Así que 3 se mueve todo el tiempo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16