Voleibol ejercicio: técnica de la cabeza

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Técnica de la cabeza

  • Lanza la pelota contra la pared.
  • Terminar con dos manos planas.
  • Atrapa la pelota en lo alto de la nariz.
  • A medida que mejora, jugar a través de 1, entonces la captura.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
1
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14