Voleibol ejercicio: técnica de la mano superior

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Técnica de la mano superior

  • Están en parejas.
  • Uno tiene una pelota de tenis y el otro un peón.
  • Una persona sostiene el peón en un triángulo y trata de atrapar la pelota de tenis que la otra persona lanza.
  • Entonces el receptor trata de empujarla hacia el lanzador.
  • Haz esto 10 veces y luego cambia.
  • También hay que prestar atención al trabajo de campo

Las manos son así:

  • La ronda es el peón.
  • La punta del peón debe apuntar a la nariz del niño.
  • Necesitas esos pequeños peones.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16