Voleibol ejercicio: técnicas de captura con énfasis en la tarea

• El entrenador lanza la pelota por encima de la red y el jugador la coge con los brazos extendidos.
• Lo mismo, pero ahora coge la pelota por encima de la cabeza
• Idem, sólo que ahora el entrenador lanza alto o bajo sobre la red alternativamente para que el jugador tenga que averiguar cómo atraparlo.
• Cuando el jugador ha cogido el balón, lo hace rodar por debajo de la red hasta el entrenador.

En un grupo grande, el jugador tiene que poner el balón en la caja del entrenador.