Voleibol ejercicio: técnicas de lanzamiento con énfasis en la postura corporal

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Técnicas de lanzamiento con énfasis en la postura corporal

  • 2 equipos con red en medio y 1 balón.
  • Lanzar la pelota con
    • Brazos extendidos delante del cuerpo
    • y 1 pie por delante
    • al lado opuesto

Lo mismo,

  • pero ahora rebota la pelota por encima de la nariz
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10