Voleibol ejercicio: tenis de voleibol

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , general

Tenis de voleibol

  • Juega un partido de tenis de volea contra los demás.
  • En los niveles inferiores, la pelota puede rebotar una vez, en los niveles superiores puede rebotar una vez.
  • En cuanto pierdes un punto, tienes que correr en círculos alrededor de la cancha.
  • Hasta que queden 2, estos juegan una final.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors