Voleibol ejercicio: tenis de voleibol con bancos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , overhead , servicio

Tenis de voleibol con bancos

  • Voleibol sobre bancos
  • 2 contra 2 o 2 contra 1
  • Golpea una vez
    • Partidos a 2 sets ganados a 10 puntos, al 3er set a 5 puntos
    • 3 puntos para el 2-0 y para el 2-1 son 2 puntos para el equipo ganador y 1 punto para el equipo perdedor
  • Equipos ganadores entre sí
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors