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Voleibol ejercicio: tenis voleibol
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
calentamiento
,
condición
Tenis Voleibol
2 equipos (6,8,10 o 12 jugadores)
1 persona en el campo.
Otros jugadores se sitúan detrás de la línea de fondo en la sala de espera.
T pone el balón en juego en el campo A o B.
Sólo se puede jugar la pelota por debajo del brazo.
Después de jugar la pelota, salga y alguien de la sala de espera ocupará su lugar.
Si cometes un error, el oponente obtiene un punto.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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