Voleibol ejercicio: tenis voleibol

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , calentamiento , condición

Tenis Voleibol

  • 2 equipos (6,8,10 o 12 jugadores)
  • 1 persona en el campo (dentro de la línea de 3 metros).
  • Los demás jugadores se sitúan detrás de la línea de 3 metros en la sala de espera.
  • T pone el balón en juego en el campo A o B.
  • Sólo se puede jugar el balón por encima de la línea de 3 metros.
  • Después de jugar la pelota, salga y alguien de la sala de espera ocupará su lugar.
  • Si cometes un error, asegúrate de tener el balón a salvo y ve a animar a tus compañeros.
  • Cuando todos en el equipo han sido superados, tienes un punto.
    • Idem sólo juego subrepticio
    • ídem juego por alto sólo fuera de la línea de 3 metros
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors