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Voleibol ejercicio: tenis voleibol
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Tenis Voleibol
Una persona en cada lado del campo, otros jugadores detrás de la línea de balón muerto;
El entrenador pone el balón en juego en el campo A o B.
El balón sólo puede jugarse bajo el brazo.
¿Falta? Recorrer el campo hasta el final del partido y garantizar la seguridad del balón.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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