Voleibol ejercicio: tennes

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Tennes

  • Dos equipos a cada lado del campo un equipo.
  • Entra en el campo con un hombre juega el balón a través de él y luego sale del campo.
  • El siguiente entra en el campo y así sucesivamente
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors