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Voleibol ejercicio: tiempo de ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Tiempo de ataque
6 jugadores en el lado opuesto del campo sólo juegan el rally.
En este lado del campo los jugadores están alineados en 2 y 4
El entrenador juega el balón por delante de sí mismo unas cuantas veces, para que los jugadores no sepan cuándo va a llegar.
Tienen que vigilar cuidadosamente el tiempo.
Entonces el jugador ataca.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16