Un gran error durante el bloqueo es que los jugadores miran sobre todo al balón
Desde el momento en que el balón sale del distribuidor hasta que es golpeado por el atacante, miran el balón.
Sin embargo, la mayor parte de la información puede obtenerse del atacante.
¿Dónde se va a golpear la pelota, cómo se colocan los hombros?
La tarea consiste en enseñar a los jugadores a mirar al atacante después de haber visto a qué atacante sirve el distribuidor.
En este ejercicio
El entrenador se sitúa detrás de la pareja bloqueando.
El entrenador lanza el balón por encima de la red y los atacantes lo golpean.
Así, los jugadores que bloquean no pueden seguir el balón y deben mirar al atacante.
Por supuesto, el formador puede realizar más mejoras técnicas en este sentido, como por ejemplo
Posición de las manos,
qué hacer después del aterrizaje en bloque
y la forma de aterrizar.
Si el entrenador quiere tener las manos libres, para poder realizar mejoras técnicas a medida que avanza el ejercicio, puede lanzar el balón de uno en uno, o los creadores de juego.
Las variacionesson:
sólo un bloque exterior
con la mitad de la cuadra
también colocar a los atacantes en la posición de centrocampista
Lo importante es que los jugadores se centrenen el atacante.