Voleibol ejercicio: todo en uno

Un fijador fijo

2 filas en la línea de fondo

• El entrenador golpea una pelota al jugador 1
• El colocador da la colocación al jugador 2 que ataca
• El jugador 2 vuelve inmediatamente a por la segunda bola
• (descansar en la imagen de espejo de nuevo)

Siguiente par

• Por colocador, cada par 3 series