Voleibol ejercicio: todo fuera del suelo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Todo fuera del suelo

  • Entrenador en los 2/3 con un carro de balones y alguien que declare los balones.
  • 3 defensas que lo pasen todo
  • 1 recogepelotas
Entrenador golpeando/pinchando balones a los defensas que tienen que mantener todo lejos del suelo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: