Voleibol ejercicio: tratado privado solamente

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento , general , condición

Tratado privado solamente

Organización:División en grupos en ambas pistas. Ejecución:
  • Jugar el balón en un máximo de 2 acciones por encima de la red.
  • Después de cada paso por la red, el equipo rota una posición.
  • Si el balón cae al suelo o un adversario tiene que jugar el balón de otra manera, el equipo que jugó el balón por encima de la red anota.
  • En principio, el juego no tiene por qué detenerse.
  • Si esto ocurriera, el balón se pone de nuevo en juego mediante un saque de OH desde el fondo del campo.
  • ¿Quién consigue los 15 primeros puntos?
Opcional:Dependiendo del nivel, el 2º balón fuera de posición puede ser atacado desde el fondo del campo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: