Voleibol ejercicio: turbos

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , condición

Turbos

  • El grupo se divide en parejas.
  • Una pareja se sitúa en cada campo.
  • El entrenador lanza una pelota.
  • El equipo que anota un punto corre hacia los postes y recibe la siguiente pelota primero.
  • El equipo que se equivocó sale y se cambia por otro par.
  • (También se puede jugar de tres en tres si es más conveniente).
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors