Voleibol ejercicio: variación del ejercicio

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Variación del ejercicio

El jugador rojo realiza el ejercicio.Los jugadores azules entregan los balones.Realiza el ejercicio 2 o 3 veces seguidas.

  • Entrega del balón --> recepción --> ataque tras el pase del director de juego
  • Bloque
  • Buceo en el campo trasero
  • Recepción de la defensa + ataque técnico del director de juego
  • Movimiento de ataque
  • Recepción + ataque a tres metros
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors