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Voleibol ejercicio: volea de squash
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Volea de squash
En parejas, tomen turnos para golpear el suelo con una pelota contra la pared.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: