Voleibol ejercicio: volea y mejora del pase: volley and improving passing

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Volea y mejora del pase: Volley and improving passing

 Las jugadoras se colocan formando dos filas enfrentadas en cada una de las dos canchas. 
  • Deben realizar voleos altos de dedos en zigzag-zag.
  • Comienza el ejercicio la jugadora en Z1 que pasa de volea a Z5.
  • De Z5 a la jugadora del centro de la fila contraria.
  • Ésta a la jugadora del centro de la fila contraria y la volea a la Z2.
  • De Z2 a Z4.
  • Después de que cada jugadora volee, debe desplazarse hacia donde hizo el pase.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16