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Voleibol ejercicio: voleibol de playa de paso
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Voleibol de playa de paso
Servicio ligero a un jugador receptor .
El receptor debe aplicar el balón de forma compacta (a un aro) con la técnica y altura correctas .
Los jugadores en la red devuelven el balón al servidor.
Cambio después de 10 bolas .
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Aro
1
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors